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そろカフェ そろでも。そろりそろりと。そろそろね。Cafe Bar, Gallery, Library & Gathering Place

心カフェMeetup by 東京心理部

投稿日:

2016/12/7水曜夜、東京心理部さんによる、心カフェMeetupが当店にて開催されます。心のケア、ストレス対処等々、ご興味ある方はお早目にお申込みくださいませ!

Meetupタイトル:

東京タワーふもとで【心Cafe】ワークショップ【1,500円(ドリンク付き)】
~心を大切にする【45分】の心カフェタイム(Cocoro cafe time)~

Meetup内容:

◆ 心ケア力を高めるワークショップ ◆
【抑圧】された辛い気持ちは心を蝕みます。心はもともとセルフケアする力を持っていますが、ストレスが強くかかり、それが長く続くと、いくら休息や気分転換をしても心の辛さが取れなくなります。「心ケア」とはその状態から心を回復させ、健康的な心を取り戻す為にとても効果があります。気軽に取り入れやすい心理療法のひとつの形です。オーガナイザーはクリニックでのカウンセリングや心理カウンセラー資格取得講座の講師でもあります。安全に効果的に取り組み、過ごしやすい心を取り戻しましょう。

◆ 集まりの内容 ◆
・心ケア術についての説明
・ワークショップ形式で話ながら進みます
・45分で学んで話す内容豊富な時間です

詳細・最新情報・お申し込みはMeetupページよりどうぞ:
http://meetu.ps/e/CdpKh/mCt4s/a

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